slide layer
slide layer
slide layer
slide layer

copyright

چه عواملی باعث تپش قلب می‌شوند

تپش قلب ( Palpitation) به این معنی است که احساس می‌کنید ضربان قلبتان شدید یا تند شده است یا قلب تان برخی ضربانها را جا انداخته و نامنظم می‌تپد. ممکن است تپش قلب را در سینه، گلو یا گردن خود متوجه شوید.

برای بیشتر افراد تپش قلب آزار دهنده یا نگران‌ کننده‌ است اما در واقع معمولاً این وضعیت هیچ ضرری نداشته و جدی نیست و خود به خود برطرف می‌شود. بیشتر مواقع تپش قلب در اثر استرس و اضطراب یا به علت مصرف کافئین، نیکوتین یا الکل زیاد اتفاق می‌افتد. همچنین در بارداری نیز ممکن است دچار تپش قلب شوید.

در موارد نادر تپش قلب می‌تواند نشانگر مشکلات جدی قلبی باشد. بنابراین اگر تپش قلب دارید به پزشک مراجعه کنید. در موارد زیر به دنبال کمک فوری و اورژانسی پزشکی باشید :

  • • سرگیجه
  • • درد سینه
  • • غش و ضعف
  • • کوتاهی تنفس

 

پزشک پس از دریافت سابقه پزشکی شما و معاینه، ممکن است آزمایش‌هایی انجام دهد تا به علت این وضعیت پی ببرد.

اگر هیچ علتی برای تپش قلب وجود نداشته باشد، تغییرات سبک زندگی از جمله مدیریت استرس می‌تواند مفید باشد.

چه عواملی باعث تپش قلب می‌شوند

عوامل زیادی می‌توانند باعث تپش قلب شوند، که شامل علل قلبی و غیر قلبی است.

دلایل غیر قلبی تپش قلب به صورت زیر است:

  • • هیجانات شدید مانند اضطراب، ترس یا استرس٫ اغلب در حین حمله وحشت این اتفاق رخ می‌دهد.
  • • فعالیت شدید فیزیکی
  • • کافئین ، نیکوتین، الکل یا مواد مخدر مانند کوکائین و آمفتامین
  • • وضعیت‌های پزشکی از جمله بیماری تیروئید، افت قند خون، کم خونی، افت فشار خون، تب و بی ‌آبی بدن
  • • تغییرات هورمونی در دوران قاعدگی، بارداری یا پیش از یائسگی. گاهی اوقات در دوران بارداری تپش قلب نشانگر کم خونی می‌باشد.
  • • داروها از جمله قرص‌های لاغری، داروهای ضد احتقان، داروهای استنشاقی آسم، داروهای درمان کم‌ کاری تیروئید و برخی داروهای مورد استفاده برای پیشگیری از نامنظم شدن ضربان قلب یا آریتمی.
  • • برخی از گیاهان دارویی و مکمل‌های غذایی
  • • عدم تعادل الکترولیتها در خون

 

برخی افراد پس از صرف غذای سنگین مملو از کربوهیدرات، قند یا چربی دچار تپش قلب می‌شوند. گاهی اوقات مصرف غذاهایی که مقدار زیادی گلوتامات سدیم، نیترات یا سدیم دارد می‌تواند باعث تپش قلب شود.

اگر پس از خوردن بعضی غذاهای خاص دچار تپش قلب می‌شوید، ممکن است علت آن حساسیت غذایی باشد. هر بار که چنین اتفاقی برایتان رخ می‌دهد، غذایی که خورده‌ اید و علائمی که تجربه کرده‌ اید را در دفتری ثبت نمایید. پس از مدتی متوجه می‌شوید که به چه غذاهایی حساسیت دارید.

همچنین تپش قلب  ممکن است با بیماری قلبی ارتباط داشته باشد. در این صورت بیشتر احتمال آریتمی وجود دارد.

مشکلات قلبی که با تپش قلب گره خورده‌اند عبارتند از:

  • • پیش از حمله قلبی
  • • بیماری عروق کرونری
  • • نارسایی قلبی
  • • مشکلات دریچه قلب
  • • مشکلات عضله قلب

 

آزمایش‌ها و تشخیص

گاهی اوقات آزمایش خون می‌تواند به تشخیص علت تپش قلب کمک کند. سایر آزمایش‌هایی که برای این منظور ممکن است انجام شود عبارتند از:

نوار قلبی یا الکتروکاردیوگرام: هنگامی که در حالت استراحت قرار دارید یا در حین ورزش نوار قلب از شما گرفته می‌شود. به روش نوار قلبی که در حین ورزش گرفته می‌شود، تست ورزش گفته می‌شود. در هر دو حالت سیگنال‌های الکتریکی قلب ثبت شده و وجود ضربان نامنظم، شناسایی می‌شود.

هولتر مانیتورینگ: در این روش مانیتورینگ به سینه شما وصل می‌شود و این دستگاه دائماً سیگنال‌های الکتریکی قلب شما را به مدت ۲۴ تا ۴۸ ساعت ثبت می‌کند. در نهایت این آزمایش می‌تواند تفاوت ریتم قلب را که در نوار قلب شناسایی نشده است، آشکار نماید.

ثبت وقایع: دستگاهی به شما وصل می‌شود (در ناحیه سینه) و از یک ابزار دستی برای ثبت سیگنال‌های الکتریکی قلب در هنگام بروز علایم استفاده می‌شود.

عکس پرتوی ایکس از سینه: پزشک در عکس پرتوی ایکس سینه، تغییرات ریه‌ها را که می‌تواند ناشی از مشکلات قلبی باشد، بررسی می‌کند. مثلاً در صورتی که پزشک در عکس، متوجه وجود مایعات در ریه ها شود ممکن است به نارسایی قلبی ظنین گردد.

اکوکاردیوگرام یا اکوی قلب: این آزمایش در واقع سونوگرافی قلب می‌باشد. در این روش اطلاعات کاملی درباره ساختار قلب و عملکرد آن در اختیار پزشک قرار می‌گیرد.

 

درمان تپش قلب

درمان تپش قلب بستگی به عامل ایجاد کننده آن دارد. اغلب تپش قلب بی‌خطر بوده و خود به خود برطرف می‌شود. در این موارد نیازی به درمان نیست.

در صورتی که در نهایت عامل تپش قلب مشخص نشود، توصیه می‌شود از انجام کارهایی که باعث تپش قلب تان می‌شود خودداری کنید. برای این منظور روش‌های زیر توصیه می‌شود:

– کاهش استرس و اضطراب

برای کنترل استرس و اضطراب خود اقدامات زیر را امتحان کنید:

  • • ورزش‌های تن آرامی (ریلکسیشن)
  • • یوگا
  • • تای چی
  • • بیوفیدبک
  • تخیل هدایت‌ شده
  • •  رایحه درمانی
  • • قطع مصرف برخی غذاها و مواد مانند الکل، نیکوتین، کافئین و مواد مخدر
  • • اجتناب از داروهایی که به عنوان محرک عمل می‌کنند مانند داروهای سرما خوردگی و سرفه، برخی گیاهان دارویی و مکمل‌های غذایی.  
  • • در صورتی که تغییرات سبک زندگی کمک نکرد، ممکن است دارو برایتان تجویز شود. در برخی موارد داروها شامل بازدارنده ‌های بتا یا بازدارنده‌ های کانال کلسیم می‌باشد. در صورتی که علت تپش قلب مشخص شده باشد، پزشک بر درمان علت اصلی تمرکز می‌کند.

 

منبع:

http://www.webmd.com/heart-disease/guide/what-causes-heart-palpitations#2