slide layer
slide layer
slide layer
slide layer

copyright

تپش قلب بعد از غذا خوردن

همین حالا یک وعده غذای کامل خورده اید و قلبتان شروع می کند به ارتعاش و تپشی که از بیرون سینه تان حس می شود.این احساس ها که به عنوان تپش قلب شناخته میشود میتواند هشداردهنده باشد.

درک کردن اینکه این تپش قلب ها چگونه و چرا پس از غذاخوردن ایجاد میشود میتواند برای جلوگیری ازاتفاق های ناگوار در آینده به شما کمک کند.

 

اهمیت تپش قلب بعد از غذا

اگرشما مستعد تپش قلب باشید خوردن مقدار زیادی غذا میتواند احتمال تجربه ی آن را افزایش دهد. براساس یک وبسایت سلامتی و تندرستی به نام طبیعت مادر

وقتی شما پرخوری میکنید باعث میشود که بدنتان به حالت اضافه بارمتابولیک وارد شود که میتواند منجر شود قلبتان سریعتر بزند تا بدنتان برای هضم غذای اضافه بیشتر کار کند.

 

شناسایی عوامل  تپش قلب بعد از غذا

تپش قلب معمولا پس از غذاخوردن رخ میدهد وقتی که بدنتان سعی میکند غذا را پردازش کند وقلب شروع میکند به بیشتر کار کردن تا خون را به نواحی که در حال هضم غذاهستند برساند.

شما ممکن است احساس  ناراحتی و احساس نیرومند شدن ضربان قلب داشته باشید حتی وقتی قلبتان از تپش می ایستد.

 

غذاهای محرک

علاوه بر خوردن وعده ی غذایی سنگین،خوردن غذاهای معینی میتواند تپش قلب را تحریک کند.

این مسئله شامل نوشیدن الکل همراه غذا می باشد.بعضی افراد مبتلا به آریتمی(بی نظمی ضربان قلب ) شدیدا به الکل حساس هستند و معمولا خودشان این را میدانند.آنها گاهی بعد از نوشیدن یکبار الکل به تپش قلب می افتند.

توصیه میشود که اگر مستعد تپش قلب هستید کلا از مصرف الکل اجتناب کنید.

کافئین و غذاهایی که محتوی آن هستند مانند شکلات هم باعث تپش قلب میشوند.

کافئین یک محرک است که میتواند باعث شود قلبتان تند یا غیر عادی بزند.

 

 

عوامل پیچیده تپش قلب بعد از غذا

همه ی افرادی که با پرخوری به تپش قلب می افتند به عنوان تپش قلب تحریکی شناخته نمیشوند.

افرادی که تاثیر بیشتری از این محرک ها میگیرند شامل آنهایی هستند که بیماری قلبی دارند یا در خطربالای ایجاد آن هستند و همچنین افراد مبتلا به آریتمی قلب یا افراد دارای دریچه قلب معیوب.

اگر پس از خوردن غذاهای پرکربوهیدرات و حجیم، دچار درد قلبی و احساس سنگینی در قفسه ی سینه شدید، حتما باید از نظر عروق قلبی و گرفتگی عروق بررسی دقیق شوید.

 

هشدار

درحالیکه تپش قلب پس از غذاخوردن همیشه نشانه ی مشکل جدی نیست تجربه کردن علائم بیشتر در این تپش قلب ها میتواند نشانه ی وضعیت جدی تر باشد.

این موارد شامل سرگیجه، حواسپرتی، دشواری تنفس وغش کردن است.اگر شما این علائم را تجربه کردید به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.

 

منبع:

https://www.livestrong.com/article/286988-heart-palpitations-eating/